Autismus ist anders mit Autismusbegleithund.

Hund Mia und Nora liegen in einem Hundekörbchen. Nora hat ihren Arm von hinten um den Hund gelegt.

    Tick

    Mia nimmt immer wieder aktiv Kontakt auf. Das verhindert, dass ich ganz tief in problematische Zustände abrutsche.

    Eine Frau und ein Hund gehen nebeneinander durch ein Futtergeschäft. Die Schnauze des Hundes berührt die Hand der Frau.
    Vor einer Frau sitzt ein Hund. Er schaut sie aufmerksam an.

    Abstand schaffen

    Damit mir andere Menschen nicht zu sehr auf die Pelle rücke, setzt Mia sich zwischen sie und mich.

    Das hilft, Stress zu reduzieren und mal durchzuatmen.

    Deep Pressure

    Wenn eine Reizüberflutung droht oder schon da ist, wirkt das Körpergewicht des Hundes als beruhigend stabiler Gegenreiz.

    Frau sitzt mit ausgestreckten Beinen am Boden, Hund liegt quer über die Beine ausgestreckt.
    Frau sitzt am Laptop. Der Hund setzt sich zwischen die Frau und den Computer. Frau und Hund sehen sich in die Augen.

    Mach mal Pause!

    Mia warnt, wenn ich an Leistungsgrenzen komme. Ich selbst würde das meistens erst merken, wenn es schon zu spät wäre.

    Ich bin bei dir.

    Das Gewicht von Hundepfoten auf der Brust und der Blickkontakt entspannen.

    Ein Hundekopf, der plötzlich auf Brusthöhe ankommt, schafft einen Mindestabstand.

    Foto: Nils Göbel, Luquentia

    Nora steht in einem Wald. Hund Mia mit Kenndecke springt an ihr hoch. Mias Pfoten erreichen Noras Brust. Die beiden schauen sich an.
    Hund liegt schlafend unter einem Tisch.

    Nur für den Fall…

    Beim Studieren, beim Einkaufen, beim Freunde besuchen. Mia ist immer da. Zwischendurch schaltet sie ab und nutzt die Zeit um auszuruhen.

    Aber wenn ich sie brauche, ist sie immer da.

    Nora Dencker
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